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她每天用红枣泡茶,坚持了一周后竟……

作者:Admin 日期:2017-12-26 点击:2582
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红枣富含超高的维生素C和各种微量元素。甚至有的人还赋予红枣为“天然维生素丸”的美誉。

在我国流传着这么一则民间谚语“日食三颗枣,百岁不显老”。与其服用那些乱七八糟的保健品,真的不如吃点红枣来的实在。

红枣有很多种吃法,最简单的就是直接用嘴咀嚼了。但是直接拿着红枣在哪里咬也受到场合的限制。试想一下:在办公室,自己坐在那里悠闲的吃着红枣,老板看到了虽然不至于让你卷铺盖滚蛋,但是影响总是不好的。

「红枣泡茶,补气护嗓」

红枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。

红枣泡茶,补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是一杯补血补气茶了,是不是非常简单!

「DIY:红枣汤,止咳润肺」

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

材料:

银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

做法:

把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

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